1、慢性牙龈炎，由于边缘性龈炎无深层牙周组织破坏，需清除局部刺激因素，如牙石、食物嵌塞、不良修复体等能有效地治疗边缘性龈炎，建议定期洁牙彻底清除菌斑等刺激因素，进行牙周上药，平时要持之以恒保持口腔卫生，每天喝2杯徳莆的贝齿龄茶，才能巩固疗效，防止复发。

2、 牙龈炎可以用以下方法简单处理。

3、 1. 用消毒棉签蘸过氧化氢涂搽牙龈缘，见有气泡形成，即用温水漱口，然后涂以2%碘甘油，每天3次，直至牙龈炎痊愈为止。

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4、 2.使用甲硝唑口腔粘贴片。

5、该药每片含甲硝唑5毫克，用时将贴片粘附于口腔内患处。

6、 3.饭后含漱葡萄糖氯己定含漱液。

7、成人每次10毫升，儿童每次5毫升，每次含漱1~2分钟后吐掉，不能咽下。

8、也可选用浓甲硝唑含漱液，甲硝唑为抗厌氧菌药，可以稀释后含漱，每天4~6次。

9、 牙龈炎的注意事项 制定与季节变化适应的作息制度。

10、多漱口，勤刷牙，克服用口呼吸的不良习惯，养成清晨排便习惯。

11、进餐要规律，细嚼慢咽，多食蔬菜，如胡萝卜、菠菜、木耳。

12、适量进食水果，如山楂、苹果。

13、 正确的刷牙方法是预防牙龈炎最简单有效的方法，应顺着牙齿长轴方向，上牙向下刷，下牙往上刷，每个牙面都要刷到，这样刷牙不仅能把牙刷干净而且对牙龈起到按摩作用，促进牙龈的血液循环。

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